Cours de hatha yoga et méditation

Roquebrune-Cap-Martin

About the service

Professeur certifiée par la Yoga Alliance, je vous propose des cours de Yoga, privés, semi privés ou en groupe. De formation Hatha Yoga, mes cours sont construits autour d’un thème qui peut, par exemple être spirituel (les chakras ou l’unité), technique (ouverture des hanches, souplesse du dos...), mais aussi dans le cadre d’un abonnement sur plusieurs cours avec un objectif, par exemple en fitness (bikini body, brûlage de graisses....) ou développement personnel (stimuler la créativité, gestion du stress, développer la confiance en soi...) ou tout autre point que vous souhaiteriez travailler. Vous pouvez aussi alterner les séances d’asanas (postures) avec différentes séances de méditation ou de Yoga Nidra que je propose.

Yoga Alliance certified Yoga teacher, I propose private, half private or groups Yoga classes. I received a Hatha Yoga education and my classes are build around a theme for example like Spiritual ( chakras, oneness), technic (hips opening, back flexibility...), as well as, in the context of a membership, a fitness goal like bikini body, fat burn... or personal growth like self confidence, stress management or any other subject you would like to work on.

http://www.oneness-massage.fr

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